Voel jij je aangesproken? Ben jij…

Gemotiveerd om aan jouw gezondheid te werken? Om zelf het heft in handen te nemen als het om jouw gezondheid gaat?

Bereid aan te nemen of te leren dat er energiestromen door je lichaam lopen?
Als deze geblokkeerd zijn, kan dat klachten veroorzaken, dat kun je oplossen door je handen op bepaalde punten te leggen.

Sta jij open om energie uit de kosmos te ontvangen?

Een liefhebber van een gevoelige, holistische massage met volle aandacht gegeven?

Je bewust dat je je spieren en gewrichten moet trainen om spiermassa te behouden en ze soepel en sterk te maken?

Geïnteresseerd om bewegen op basis van yoga en tai chi te ontdekken? Wellicht zegt dat je nu nog niets zegt, ga het ervaren!

Kijk dan verder onder de diverse hoofdstukken voor verdere informatie. Wil je hier meer over weten of een afspraak maken? Stuur me dan een email of bel /app mij, info@gezondzijndoejezelf.nl, tel. 06 10840632
Tot gauw!

Gerard masseert met zorgvuldigheid en aandacht. Hij is deskundig. Hij is een van de weinige collega's door wie ik graag gemasseerd word en waar ik tevreden vertrek. Zelf ben ik massagetherapeut.

- Groet, Josje Rink

Massage

De massagevormen die ik aanbied zijn:

• Holistic Pulsen,

• Drukmassage (shiatsu),

• Holistische oliemassage,

• Hotstone massage

• Voetreflexmassage,

• Gezichtsmassage,

• Metamorfosemassage,

• Zorgmassage, voor de oudere en zieke mens

massage

Lees meer

Energie stromen

Lees meer

Energie stromen

Jin Shin Jyutsu betekent de kunst van het jezelf leren kennen. De vader van deze heilzame weg was de Japanner Jiro Murai (1886-1960). Hij heeft zichzelf genezen in de terminale fase en heeft aan ons nagelaten hoe ieder dit kan toepassen op zichzelf en anderen.

De sloten en stromen in Jin Shin Jyutsu
Er zijn 12 orgaanstromen (meridianen), waarvan de navel- en de middenrif-stroom geen orgaan zijn. Alle stromen gaan (zowel links als rechts) óf naar de vingers óf naar de tenen.

Bewegen op basis van
yoga en tai chi

Lees meer

BEWEGEN OP BASIS VAN YOGA EN TAI CHI

Naast massage en stromen met jin shin jyutsu heb ik bewust ook voor bewegen gekozen. De eerste twee zijn passief, hoewel je massage en stromen ook zelf kunt doen. Bewegen is actief en vooral ook voelen welke beweging je lichaam wel kan en (heel belangrijk) wat niet. Als je iets niet kunt, zitten er blokkades in je lichaam en is het tijd om actief de blokkades te lijf te gaan. Je zoekt jouw grens op bij een bepaalde beweging en dan ga je er in ademen, waardoor de grens een stukje verlegd wordt. Door elke dag te oefenen kun je je spieren sterk houden en je gewrichten soepel.

Gezond met Massage Stromen en Bewegen

Molenmakerslaan 55 | 3781 DB | Voorthuizen | Tel. 06 10840632 | info@gezondzijndoejezelf.nl